GymZilla Tribe logo

Bugarski iskorak

Luna BIKINI
Luna BIKINI @luna-bikini

Mišići: Legs Quadriceps
Tehnike: Hypertrophy

Bugarski iskorak neverovatnog intenziteta za žene! Čak i muškarci mogu da probaju :)

Get access to all premium content by creating a free account!

Više od Luna BIKINI

Pogledajte sve
Pumpa za gluteuse iskorakom unazad
2.5k
BESPLATNO

Pumpa za gluteuse iskorakom unazad
Pumpa za gluteuse: Jednonožni RDL
1.7k

Pumpa za gluteuse: Jednonožni RDL
Samo 2 serije!
4.2k
BESPLATNO

Samo 2 serije!
Ponavljanja sa tempom na nožnom potisku
1.7k
BESPLATNO

Ponavljanja sa tempom na nožnom potisku
Vežba za trbušnjake + kvadricepse
899
BESPLATNO

Vežba za trbušnjake + kvadricepse

Istražite vežbe

Pretražite sve
Rutina za hvat na pek-dek mašini
2.2k
BESPLATNO

Rutina za hvat na pek-dek mašini
Rutina bočnog podizanja: 1. vežba
1.2k
BESPLATNO

Rutina bočnog podizanja: 1. vežba
Veslanje šipkom pothvatom: osnove
1.9k
BESPLATNO

Veslanje šipkom pothvatom: osnove
Saveti za veslanje šipkom nadhvatom
1.3k
BESPLATNO

Saveti za veslanje šipkom nadhvatom
Potisak za grudi na kosoj klupi sa kablovima
2.5k
BESPLATNO

Potisak za grudi na kosoj klupi sa kablovima
Brzi saveti za čučnjeve
4k
BESPLATNO

Brzi saveti za čučnjeve
Skot mašina za biceps - kako maksimizovati rezultate
1.1k
BESPLATNO

Skot mašina za biceps - kako maksimizovati rezultate
Povlačenje na lat mašini ležeći sa neutralnim hvatom
1.9k

Povlačenje na lat mašini ležeći sa neutralnim hvatom
Triceps: Šipka i kablovi
3.2k
BESPLATNO

Triceps: Šipka i kablovi
Veslanje bučicama na kosoj klupi (sa potporom za grudi)
1.9k
BESPLATNO

Veslanje bučicama na kosoj klupi (sa potporom za grudi)
Glute most (Glute Bridge) za brazilske gluteuse
2.5k

Glute most (Glute Bridge) za brazilske gluteuse
Razvlačenje za ramena (bočno podizanje) - 3 saveta i greške
4.6k
BESPLATNO

Razvlačenje za ramena (bočno podizanje) - 3 saveta i greške

Korpa

🎄 SPECIJALAN PRISTUP: USKORO ISTIČE!

Pridružite se hiljadama onih koji postaju jači ovog Božića!

ZAPOČNITE SVOJU NOVOGODIŠNJU ODLUKU