GymZilla Tribe logo

Samo 2 serije!

Luna BIKINI
Luna BIKINI @luna-bikini

Mišići: Gluteus Legs
Tehnike: Hypertrophy

Isprobajte 2 vežbe sa po 1 serijom visokog intenziteta za brz rast gluteusa.

Get access to all premium content by creating a free account!

Više od Luna BIKINI

Pogledajte sve
Pumpa za gluteuse iskorakom unazad
2.5k
BESPLATNO

Pumpa za gluteuse iskorakom unazad
Pumpa za gluteuse: Jednonožni RDL
1.7k

Pumpa za gluteuse: Jednonožni RDL
Bugarski iskorak
1.6k
BESPLATNO

Bugarski iskorak
Ponavljanja sa tempom na nožnom potisku
1.7k
BESPLATNO

Ponavljanja sa tempom na nožnom potisku
Vežba za trbušnjake + kvadricepse
899
BESPLATNO

Vežba za trbušnjake + kvadricepse

Istražite vežbe

Pretražite sve
Napredno razvlačenje za zadnje deltoide
3k

Napredno razvlačenje za zadnje deltoide
Završnica za pumpu ruku u superseriji
2.7k

Završnica za pumpu ruku u superseriji
Jednoručni potisak na kablu
3.7k
BESPLATNO

Jednoručni potisak na kablu
Superserija za latisimuse za široka leđa
1.7k
BESPLATNO

Superserija za latisimuse za široka leđa
Objašnjenje bočnog podizanja bučicama
1.9k
BESPLATNO

Objašnjenje bočnog podizanja bučicama
Set za brz rast ruku
3.2k
BESPLATNO

Set za brz rast ruku
Superserija za grudi za kraj treninga
1.6k
BESPLATNO

Superserija za grudi za kraj treninga
Veslanje bučicama na kosoj klupi (sa potporom za grudi)
1.9k
BESPLATNO

Veslanje bučicama na kosoj klupi (sa potporom za grudi)
Francuski potisak za veće tricepse
1.2k
BESPLATNO

Francuski potisak za veće tricepse
Hamer pregibi 3x8
4.9k
BESPLATNO

Hamer pregibi 3x8
Greške kod ekstenzije kanapom
1.9k
BESPLATNO

Greške kod ekstenzije kanapom
Brzi uništitelj ruku uz maksimalnu pumpu
3.6k
BESPLATNO

Brzi uništitelj ruku uz maksimalnu pumpu

Korpa

🎄 SPECIJALAN PRISTUP: USKORO ISTIČE!

Pridružite se hiljadama onih koji postaju jači ovog Božića!

ZAPOČNITE SVOJU NOVOGODIŠNJU ODLUKU