GymZilla Tribe logo

Biceps

65 Workouts

Nadređena kategorija:

Ruke
Kompletan trening ruku na kablovima
3.9k

Kompletan trening ruku na kablovima

🤮 Puke 1h 10m
Dan sa niskim unosom ugljenih hidrata: Kvadricepsi i biceps
5.1k

Dan sa niskim unosom ugljenih hidrata: Kvadricepsi i biceps

💀 Hardcore 45m
Pump ramena i celih ruku
4.2k

Pump ramena i celih ruku

🤮 Puke 1h 00m
Grudi i biceps sa drop serijama
4.4k

Grudi i biceps sa drop serijama

💀 Hardcore 1h 20m
Efikasne grudi i biceps
4.3k

Efikasne grudi i biceps

🤮 Puke 50min
Grudi i biceps - Brzi rast
2.9k

Grudi i biceps - Brzi rast

💀 Hardcore 1:35h
King Kong leđa i biceps
5.1k

King Kong leđa i biceps

😰 Hard 1h 00m
Ultra biceps pump finišer
5.1k

Ultra biceps pump finišer

💀 Hardcore 25min
Eksplozija celih ruku kao kod Cbum-a
4.6k

Eksplozija celih ruku kao kod Cbum-a

🤮 Puke 1:15h
Kompletan jednočasovni trening za pumpu bicepsa
4k

Kompletan jednočasovni trening za pumpu bicepsa

💀 Hardcore 1 hour
Trening za veće bicepse
5.8k
BESPLATNO

Trening za veće bicepse

😰 Hard 45min
Buldožer ruke
2.5k

Buldožer ruke

🥵 Very Hard 1 hour
Kompletan trening za ruke
3.2k

Kompletan trening za ruke

🥵 Very Hard 1 hour
Cele ruke - 4 superserije
4.8k
BESPLATNO

Cele ruke - 4 superserije

🤮 Puke 1:15h
Kompletan trening za ruke: 50 minuta
4.8k
BESPLATNO

Kompletan trening za ruke: 50 minuta

💀 Hardcore 50 min
45 min leđa i biceps
3.3k

45 min leđa i biceps

🤮 Puke 45min
Ceo gornji deo tela na sajlama
2.9k

Ceo gornji deo tela na sajlama

🤮 Puke 1h 10m
Latissimus i biceps
2.9k

Latissimus i biceps

🥵 Very Hard 1 hour
Leđa i ruke za žene
2.9k

Leđa i ruke za žene

😮‍💨 Medium 1h 15m
Grudi i biceps
2.2k
BESPLATNO

Grudi i biceps

🥵 Very Hard 1:20h

Showing 21 to 40 of 45 results

Go

Korpa

🎄 SPECIJALAN PRISTUP: USKORO ISTIČE!

Pridružite se hiljadama onih koji postaju jači ovog Božića!

ZAPOČNITE SVOJU NOVOGODIŠNJU ODLUKU