Sasa THE VETERAN
@sasa-the-veteranMeet Sasa, a 53-year-old active bodybuilding champion, boasting extensive expertise and a collection of over 110 medals and trophies, showcasing unparalleled dedication and mastery in the field.
Sasa THE VETERAN
8-nedeljni program za čistu mišićnu masu za zauzete ljude
Ako trenirate 3x nedeljno i želite čistu mišićnu masu uz savršen tajming obroka, ovaj program je za Vas.
Sasa THE VETERAN
Osmonedeljni program definicije stare škole
Plan treninga i kompletan plan ishrane za postizanje definicije u 8 nedelja bez gubitka mišićne mase!
Sasa THE VETERAN
Staromodni osmonedeljni program za celo telo
Ako ste ozbiljni, vodiću vas. Video snimci korak po korak, kompletan plan treninga i da, dobićete i e-knjigu o ishrani, potpuno BESPLATNO!
Sasa THE VETERAN
Osmonedeljni ultimativni program za gornji deo tela
Ovaj program treninga za celo telo je dizajniran za sve nivoe, sa posebnim fokusom na gornji deo tela. Treninzi su teški, ali to je jedini način za brz rast mišića.
4D Ramena
Vrhunsko napumpavanje gornjeg dela tela
Celo telo sa fokusom na grudi
30min Iron Upper Body
20min Noge za početnike
45min eksplozija gornjeg dela tela
Monster stil za celo telo
50min Leđa i Biceps
Gurajući (push) trening u „zver” režimu
Brutalan gurajući (push) trening
Brzi uništitelj ruku uz maksimalnu pumpu
Objašnjenje potiska sa ravne klupe
Vodič za veslanje na kablu u sedećem položaju
Završnica sa podizanjem nogu
Veslanje šipkom u pretklonu (nadvat): osnove
Veslanje šipkom pothvatom: osnove
Superserija za unutrašnji deo grudi
Rutina za ekstremnu pumpu bicepsa
Set za brz rast ruku
Ultra superserija veslanja sa osloncem za leđa
Još uvek nema planova ishrane
Još uvek nema kuvara
